Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 79,91g | Węglo: 155,78g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Café, Mamão Formosa, Relva Verde Psyllium, Yoki Tapioca, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Lunch: Hortifruti Laranja Lima, Laranjas, Limão, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Milho, Abóbora Cabotia. Obiad: Subway Tomate, Aviação Manteiga com Sal, Arroz Branco (Cozido), Limão, Cenouras, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Cashews Royale Castanha de Caju. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talita.souzza
|