Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 74,22g | Białk: 74,31g | Węglo: 199,06g.
Śniadanie: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. Obiad: Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Richoco Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Luwak Kopi + Gula. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|