Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 20,46g | Węglo: 148,99g.
Śniadanie: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Abacaxi. Lunch: Soya Óleo de Soja , Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica. Obiad: Piracanjuba Leite sem Lactose, Pão Francês, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Doce. Przekąski/Inne: Club Social Integral Tradicional. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|