Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 56,35g | Białk: 79,30g | Węglo: 172,15g.
Śniadanie: Сырники с Манкой, Инжирный Персик. Lunch: Село Зелёное Сыр Тильзитер, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Obiad: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кухня на Районе Фунчоза по-Корейски. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Бразильские Орехи, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, КДВ Нижний Тагил Чио Рио. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|