Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 61,58g | Węglo: 105,01g.
Lunch: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Bawang , Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Obiad: Daging Babi Panggang, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Balado, Telur Balado, Pisang. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|