Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 97,22g | Węglo: 165,67g.
Śniadanie: Помидоры, Мегамарт Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Зефир, Черная Смородина, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Окей Перец Печеный, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Огурец (без Кожуры). Obiad: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Сиртаки Фета, Знаток Фасоль Белая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Творожная Булочка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|