Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 243,21g | Węglo: 394,34g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Чечевица Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Помидоры, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Слива. Obiad: Тыквенные Семечки, Дыня Торпеда, SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|