|
3800 шагов
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 78,20g | Węglo: 139,37g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Przekąski/Inne: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Алыча, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|