Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 131,41g | Węglo: 259,80g.
Śniadanie: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Lunch: Coop Fichi Freschi, Pesca Noce, Auricchio Provolone Piccante, Pane Bianco, Ketchup, Petto di Pollo. Obiad: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Regione che Vai Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Bianco, Mulino Bianco Campagnole, Peroni Birra. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|