Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 91,07g | Węglo: 188,76g.
Śniadanie: Happy Harvest Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Despar Yogurt Greco 0%, Pesca Noce. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Ribe Parboiled, Zuccato Carciofini Tagliati. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|