Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 105,42g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Inalpi Burro Chiarificato, Cantalupo (Melone), Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Vallericca Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Salmone Fresco, Findus Fiori di Merluzzo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|