Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 36,92g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: Персики, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай, Корица. Lunch: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай. Obiad: Ростик'c - KFC Лонгер, Чай. więcej...
|
|
188 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 7 minut, Apple Health - 21 godziny i 53 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|