Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 78,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 107,77g | Węglo: 102,75g.
Śniadanie: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Роскар Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Слива, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|