Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 144,90g | Węglo: 64,48g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Сыр, Куриное Филе. Lunch: Творожный Зефир. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Арбуз, Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|