Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 78,34g | Węglo: 316,02g.
Śniadanie: Каша Дружба на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Финики, Агуша Сок Груша, Арбуз, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Метатр Сырники с Изюмом . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|