Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 74,45g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Апельсин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Obiad: Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|