Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 22,18g | Białk: 102,95g | Węglo: 136,82g.
Śniadanie: Hefezopf, Bananenmilch. Lunch: Snickers Creamy Peanut Butter, Knusperone Knuspermüsli Schoko, Zwetschgen, Himbeeren, Erdbeeren, Milfina Magertopfen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. Obiad: Nudeln (Gekocht), Tirolmilch Graukäse Mager , Semmel. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|