Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 27,55g | Białk: 53,07g | Węglo: 181,66g.
Śniadanie: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Alesto Nut & Fruit Mix, Smile Crunch Crusca di Avena, Pama Mandorle Sgusciate. Lunch: Scotti Riso Parboiled, Piselli. Obiad: Cetriolo (con Buccia), Pomodori Rossi, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Salati, Centrale del Latte di Torino Yogurt Magro al Cocco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liz_Vegmama
|