Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 119,56g | Białk: 100,01g | Węglo: 288,87g.
Śniadanie: Кофе, Клубника, Верес Смородина с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Нектарин, Яблоки, Тарталетка, Пицца с Мясом и Овощами. Obiad: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Клубника с Сахаром. Przekąski/Inne: Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель, Натуральный Сыр, Сало, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|