Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 85,77g | Węglo: 186,42g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Janarat Варенье из Инжира , Соленья, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Банан. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нектарины, Пятерочка Помидоры, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Белая Мука, Рестория Шеф Шницель. Przekąski/Inne: Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|