Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 55,74g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , Глобус Яичница с Ветчиной, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Lunch: Махеевъ Аджика Острая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Арбуз, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Яблочный Пирог, Gusto Персики. więcej...
|
|
111 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|