Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 89,27g | Węglo: 121,92g.
Lunch: Ovo, Continente Salada Aromática, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido), Óleo de Coco. Obiad: Melancia, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Przekąski/Inne: Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Flamengo, Óleo de Coco, Ovo, Ehrmann Skyr Maracujá, Auchan Chocolate Amargo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|