Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 135,95g | Białk: 100,32g | Węglo: 215,69g.
Śniadanie: Queso Parmesano Duro, Regimel Mermelada Mora , Colun Queso Fresco, Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Integral Light. Lunch: Ensalada Mixta, Lider Queso Parmesano Rallado, Lider Pan Hallulla, Lentejas con Arroz. Obiad: Queso de Cabra, Mantequilla, Regimel Mermelada Mora , Castaño Pan Integral Light. Przekąski/Inne: Marco Polo Maní sin Sal, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Nestlé Prestigio. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|