Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 123,68g | Węglo: 172,22g.
Śniadanie: Babà al Rum, Crema di Pistacchio, Alesto Mandorle, Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Bonizzi Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Star il Mio Gran Ragù Classico. Obiad: Pane Bianco, Bresaola, Simmenthal Simmenthal, Pizza Rossa. Przekąski/Inne: Cannolo Siciliano, Fin Carré Cioccolato Noir, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ferraromarco1978
|