Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 47,36g | Węglo: 214,01g.
Śniadanie: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Дижонская Горчица, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадное Мороженое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Сливы, Сырный Суп, Красные Помидоры, Жареные Орехи Кешью с Медом. Obiad: Изюм, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Pringles Чипсы со Вкусом Краба. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|