Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 94,09g | Węglo: 115,29g.
Śniadanie: Малина, Сырники. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Салат Овощной с Маслом, Омлет с помидором. Przekąski/Inne: Малина, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|