Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 163,05g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Cafezinho, Café Espresso com Leite, Almôndegas de Carne de Vaca, Pão Francês, Pão de Queijo. Obiad: Vigor Iogurte Vigor, Batata Baroa, Growth Supplements Whey Beijinho, Pimentão Amarelo, Alho, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa , Latvida Leite Integral. Przekąski/Inne: JCW Peito de Frango Defumado Fatiado, Soya Óleo de Soja , Ovo, Clara de Ovo Cozida, Nat Filezinho Sassami, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marco_aurele
|