Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 64,48g | Węglo: 189,33g.
Śniadanie: Andros Gourmand et Végétal Nature, Banane, Alesto Amandes, Chabrior Sucre de Canne, Tablier Blanc Raisins Secs, Francine Farine Fluide, Leader Price Huile d'olive Vierge Extra, Bridel Lait Ribot, Celnat Son d'avoine, Oeuf. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Sylphide Fondant Emmental, Gerblé Galette Maïs , Rustica Cornichons Extra Fins, La Vie Claire Moutarde Douce aux Aromates, Bio Village Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Dés de Jambon, Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomates. Obiad: Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Le Gaulois Gésiers de Volaille. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|