Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 101,09g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: Арбуз, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Макароны с Сыром. Obiad: Творог 5%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Яйцо, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|