Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 66,57g | Węglo: 169,13g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pomme, Pêches, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Carottes Râpées, Juraflore Comté Bio, Tomates Cerises. Obiad: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Saupiquet Les Saladières Mexicana. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Côte d'Or Bouchée , Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|