Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 88,55g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Сыробогатов Сыр Мраморный. Lunch: Сладкая Булочка, Бургер Кинг Наггетсы (5), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Блины Пшеничные, Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|