Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 123,90g | Węglo: 124,34g.
Śniadanie: Зефир, Банан, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Obiad: Творог (Обезжиренный), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gurtowaja91
|