Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2014
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 68,34g | Węglo: 249,19g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Joker Le Pur Jus Velours, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Briochette, Panini. Obiad: Cornet de Glace au Chocolat, Sodeb'O Pizza Giant Jambon Fromage. Przekąski/Inne: Tisane, Pomme. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|