Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 125,33g | Węglo: 183,73g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Варенье, Магнит Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Obiad: Хохланд Фетакса в Рассоле, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|