Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 83,94g | Węglo: 168,53g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Мааг Изюм Кишмиш, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженное Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|