Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
72,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 16,04g | Białk: 65,74g | Węglo: 122,19g.
Śniadanie: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Виноград. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Obiad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Виктория Сыр Рокфорти, Fish House Кальмар Сушеный, Дыня Торпеда. Przekąski/Inne: RED Шоколад 60% Какао. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yunaya_dora
|