Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 51,38g | Węglo: 244,78g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Чай, Лента Печенье Постное Зерновое , Оладьи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Щи с Мясом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Obiad: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Smartbar Protein Bar Chocolate , Ferrero Ferrero Rocher. Przekąski/Inne: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Мёд, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Запеченный Картофель, Кабачковая Запеканка с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anigyrai(176)
|