Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 200,77g | Węglo: 109,59g.
Lunch: Alnatura Amaranth Gepufft, Beste Ernte Junge Möhren, Chiquita Banane, Alnatura Leupolzer Leicht, Salatgurke, REWE Beste Wahl Mirabellen, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Zucchini, Ei, Blumenkohl. Obiad: Pamela Reif Crunchy Protein Bar, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Tempehmanufaktur Soja Tempeh Curry, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Przekąski/Inne: Kaffee, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 sie 22 przez użytkownika: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|