Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 105,81g | Węglo: 175,28g.
Śniadanie: Inalpi Burro Chiarificato, Sant'Orsola More, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Zucca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|