Dziennik Nahitis, 18 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
74,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2022:
861 kcal Tłusz: 15,62g | Białk: 52,11g | Węglo: 129,53g.   Śniadanie: Melon Galia, Gerlinéa Milk Shake. Lunch: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Jambon de Dinde, Panzani Coquillettes, Melon Galia. Przekąski/Inne: Melon Galia, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. więcej...
1818 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nahitis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.