Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 50,53g | Węglo: 125,65g.
Śniadanie: Рагу из овощей и фарша, Пятерочка Багет Чесночный. Lunch: Банан, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Желе Фруктовое (Нектарин, Персик), Noris Кальмар в Маринаде. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|