|
Punaise l’après covid 😱
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 121,06g | Węglo: 124,95g.
Śniadanie: Lindt 78% Cacao Noir Corsé, Primeur Banane, Pure Via Stevia, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Milbona Cheese Spread 10%, Dulano Jambon Cuit Doré. Obiad: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Picard Naan, Bonduelle Mâche Roquette, Tomates, Carrefour Asperges Blanches . Przekąski/Inne: LU Granola Coeur Extra Chocolat, Melons d'Eaux, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|