Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 118,35g | Węglo: 172,52g.
Śniadanie: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Голубика, Grovo Удобное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Увелка Булгур с Киноа, Азбука Вкуса Фарш из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Obiad: Картофель, Овощи Гриль, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой. Przekąski/Inne: Zinus Кокосовое Молоко, Grovo Удобное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Ашан Форель Слабосоленая, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lizalizaliza9
|