Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2014
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 97,11g | Białk: 93,98g | Węglo: 358,69g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik in Polvere, Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pistacchi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Banana, Coop Gallette di Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Salsiccia di Maiale Fresca, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Panna Montata, Brioche, Granita Siciliana, Latteria Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|