Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 17,55g | Białk: 41,69g | Węglo: 105,37g.
Lunch: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagosantanam9
|