Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 95,75g | Węglo: 42,91g.
Śniadanie: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Anacardi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Polli Olive Verdi Denocciolate, Esselunga Avocado, Salmone Fresco. Obiad: Vallelata Ricottine Fresche, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Polli Olive Verdi Denocciolate. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Yoeggs Albicocca. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|