Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 36,21g | Białk: 109,06g | Węglo: 62,52g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Alface Americana, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Morango. Obiad: Pão Caseiro, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Max Titanium Whey Pro, Hortifruti Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gláucia Danielle
|