Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 101,20g | Białk: 78,68g | Węglo: 97,43g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Haas Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lunch: Хлебница Беляш с Мясом . Obiad: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Przekąski/Inne: Fitelle Сгущенка без Сахара , Дмитрогорский Продукт Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|