Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 35,62g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: St Hubert Beurre Demi Sel , Fleury Michon Jambon de Dinde, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines. Lunch: Olives Noires, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Pain de Seigle. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 2 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|