Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 48,05g | Węglo: 44,29g.
Śniadanie: DIA Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Heloisa Queijo Mussarela , Quaker Aveia Integral em Flocos, Qualitá Ovo Caipira. Lunch: Catupiry Requeijão Light, Wickbold Torrada Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @blugarelli
|